Noorte vaimse tervise portaali Peaasi.ee kaudu on võimalik küsida nõu kõikides vaimse tervisega seotud küsimustes. Seda ka siis kui on raske eristada, kas tegemist on probleemi, häire või iseenesest mööduva enesetunde muudatusega. Küsida saab nii enda, sõbra, pereliikme kui kolleegi kohta. Nõustamine on tasuta.
«Peaasi.ee pakub esmast nõustamist vaimse tervise probleemide puhul, samuti halba enesetunnet, ärevust ja muid raskusi tekitavate murede ja psüühikahäirete korral. Anname esmaseid juhiseid toimetulekuks ja toetame sobivate abivõimaluste üles leidmisel. Meile võivad kirjutada kõik, kes selleks vajadust tunnevad,» andis pressiteate vahendusel teada MTÜ Peaasjad tegevjuht, psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.
Ta lisas, et nõustajad on kogemustega vaimse tervise spetsialistid ning vastuse saab küsija 48 tunni jooksul.
Näiteks võivad enesetunnet häirida muretsemine, mustad mõtted, teotahtetus, kurvameelsus, ärrituvus, probleemid une või toitumisega. Vastuseid saab paranemisvõimaluste ning erinevate ravilahenduste kasutamise osas. Samuti saab abi õige pöördumiskoha leidmisel – kuhu, kuidas ning millise spetsialisti poole tuleks pöörduda.
Portaali tegevus on seotud noorte vaimse tervise probleemide ennetamise ja õigeaegse abi otsimise soodustamisega, sildistamise ja häbimärgistamise vähendamisega.
Portaal keskendub vaimse tervise varjupoolele – häiretele. Kirjeldatud on enam levinud psüühikaprobleemid, nende võimalikud põhjused ja ravi, ühtlasi leiab sealt infot, kuidas ennast aidata ja kuidas olla toeks, kui lähedasel on vaimse tervise häire. Eraldi teemana on käsitletud häirete kohta levivaid müüte ja eelarvamusi, kuna need on tihtipeale häirete krooniliseks muutumise ja süvenemise põhjuseks.
Peaasi.ee meeskond pakub ka vaimse tervise ning selle hoidmise, probleemide ning nende leevandamise alaseid koolitusi. Esmane sihtgrupp on küll noored, kuid asjakohast infot jagatakse meelsasti ka pereliikmetele, sõpradele ning noortega tegelevatele spetsialistidele.
Portaali tuumikusse kuuluvad kogemustega vaimse tervise ja noorsootöö spetsialistid.
Statistikaameti andmetel toovad noored vanuses 11–15 aastat tervisemuredest kõige enam välja vaimse tervisega seotud häirivaid tunnuseid. Ligi pooled noored tunnevad vähemalt korra nädalas depressiooni või ärevuse sümptomeid. Uuringute kohaselt esineb selles vanuses noortel depressiooni ligikaudu 10 protsendil ja ärevushäireid ligikaudu kuuel protsendil. Depressiooni korral otsib aga abi vaid kolmandik inimestest.
Psüühikahäired on maailmas noorte puhul levinud töövõimetuse põhjustajad. Ravimata ja märkamata häired võivad muutuda elukestavateks ning mõjutavad oluliselt nii toimetulekut koolis, tööl kui suhetes. Enamiku psüühikahäirete puhul on olemas efektiivsed ravimeetodid, levinumate häirete puhul, nagu depressioon või ärevushäired, paraneb õige sekkumise korral suurem osa inimestest.
Projekti «Peaasi.ee – Eesti noorte vaimse tervise alane e-nõustamine, veebiplatvorm ja e-lahendused» rahastatakse Norra toetustest 2009–2014 rahvatervise programmi käigus. Eestis on rahvatervise programmi koordinaator sotsiaalministeerium.